Kehon korjausopas : ohituskaista terveeseen suolistoon ja energiseen elämään
Muistilista on tyhjä
Vis
Hyllypaikka
  • 59.34
  • 59.34
Henkilönnimi
  • Juntunen, Mira, kirjoittaja, kuvittaja,
Nimeke- ja vastuullisuusmerkintö
  • Kehon korjausopas : ohituskaista terveeseen suolistoon ja energiseen elämään
Muut nimekkeet
Julkaistu
  • Readme.fi, Helsinki : [2018]
Luokituskoodi
  • 59.34
  • 59.535
  • 79.2
  • 68.2
Muu luokituskoodi
  • 59.34
  • 59.535
  • 79.2
  • 68.2
Ulkoasutiedot
  • 303 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Yleinen huomautus
  • Julkaisussa täytettäviä sivuja.
Asiasana
  • ravinto
  • terveysvaikutukset
  • ravitsemus
  • ruokavaliot
  • suolisto
  • terveys
  • ruoansulatus
  • suoliston taudit
  • liikunta
  • harjoittelu
  • venyttely
  • lihakset
  • ruokaohjeet
Aineiston lajityyppi/muoto
  • oppaat (teokset)
Elektronisen aineiston sijainti ja käyttö (URI)
  • image/jpeg https://data.kirjavalitys.fi/data/servlets/ProductRequestServlet?action=getimage&ISBN=9789523217454 Kansikuva
  • text/html https://data.kirjavalitys.fi/data/servlets/ProductRequestServlet?action=showreferat&ISBN=9789523217454 Kuvaus
ISBN
  • 978-952-321-745-4
 
*00001796nam a22004694i 4500
*001482206
*003FI-Louna
*00520181204080630.0
*008181203s2018    fi ||||g      |0| 0|fin|c
*020  $a978-952-321-745-4$qsidottu$c33,00 EUR
*035  $a(FI-BTJ)6914560
*035  $a(BIBITS-ALLFONS)1666371
*040  $aFI-BTJ$bfin$erda
*0410 $afin
*084  $a59.34$2ykl
*084  $a59.535$2ykl
*084  $a79.2$2ykl
*084  $a68.2$2ykl
*1001 $aJuntunen, Mira,$ekirjoittaja,$ekuvittaja,
*24510$aKehon korjausopas :$bohituskaista terveeseen suolistoon ja energiseen elämään /$cMira Juntunen ; kuvat: Mira Juntunen.
*24630$aOhituskaista terveeseen suolistoon ja energiseen elämään
*264 1$aHelsinki :$bReadme.fi,$c[2018]
*300  $a303 sivua :$bkuvitettu  ;$c22 cm
*336  $ateksti$btxt$2rdacontent
*337  $akäytettävissä ilman laitetta$bn$2rdamedia
*338  $anide$bnc$2rdacarrier
*500  $aJulkaisussa täytettäviä sivuja.
*650 7$aravinto$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p3671
*650 7$aterveysvaikutukset$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p15449
*650 7$aravitsemus$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p5748
*650 7$aruokavaliot$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p3790
*650 7$asuolisto$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p10317
*650 7$aterveys$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p2762
*650 7$aruoansulatus$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p12121
*650 7$asuoliston taudit$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p4707
*650 7$aliikunta$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p916
*650 7$aharjoittelu$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p26412
*650 7$avenyttely$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p7858
*650 7$alihakset$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p2784
*650 7$aruokaohjeet$2yso/fin$0http://www.yso.fi/onto/yso/p11273
*655 7$aoppaat (teokset)$2slm/fin$0http://urn.fi/URN:NBN:fi:au:slm:s202
*852  $lJUN
*852  $aFI-Forka$h59.34
*852  $aFI-Tamme$h59.34
*85642$qimage/jpeg$uhttps://data.kirjavalitys.fi/data/servlets/ProductRequestServlet?action=getimage&ISBN=9789523217454$zKansikuva
*85642$qtext/html$uhttps://data.kirjavalitys.fi/data/servlets/ProductRequestServlet?action=showreferat&ISBN=9789523217454$zKuvaus
*971  $aKV$f10%$e30,00 EUR$m80492$t03
^
Tästä teoksesta ei ole arvioita.
Näpäytä kun haluat kirjoittaa ensimmäisen arvion.

Onko normaalia, ett� on harvoin virke�? Onko kaikilla muillakin joku el�m�� hankaloittava oire? Voiko hyvinvointia lis�t�, vaikka se on jo alkanut v�henem��n? Onko v�ist�m�t�nt� lihoa ja hidastua, kun vanhenen? Mik� olisi helpoin keino elinvoimaisuuden lis��miseen? Mit� ihmisen tarvitsee sy�d� biologian n�k�kulmasta katsoen? Ja mit� ruokavalion lis�ksi? Onko mill��n t�m�n p�iv�n tekemisell� v�li� huomisen olotilalle ja voinnille?Miksi suositellaan kymment� tuhatta askelta joka p�iv�lle tai viiden v�rin sy�mist�? Tarvitseeko ymm�rt�� mit��n ravintotieteest�? Saanko kaiken tarvittavan yhdell� kauppareissulla? Onko pakko liitty� urheiluseuraan tai kuntoklubille?Mik� olisi minimi, jonka min�kin jaksaisin tehd�? Ja miksi? Miksi pit�isi vaivautua?Laihduttaminen, rasvanpoltto, lihasten kasvattaminen, meditaatio, sis�inen kauneus, hormonit, VHH-ruokavalio, aivojen toimintah�iri�, aivoille sopiva ravinto, rasvat, viljat, villiyrtit, herkut, kokkaaminen, energiatason nostaminen ja jumppaaminen. T�m� kirja kurkistaa n�ihin kaikkiin aiheisiin suoliston n�k�kulmasta ja miettii ihmist� kokonaisuutena ja yksil�n�. Suoliston hyvinvointi koskettaa kaikkea muutakin el�m�n hyvinvointia, joten se on t�m�n kirjan punainen lanka. Suoliston hyvinvoinnin avulla lis��t pinnalta n�kyv�� hyvinvointia.Mira Juntunen:Olen kirjoittanut kirjan hypermarketissa asioivalle ty�ss�k�yv�lle 30-60 vuotiaalle, joka alkaa havaita ep�- miellytt�vi� muutoksia kehossaan ja olossaan, joihin ty�terveys tarjoaa kontrollilaboratorioita ja (loppuel�m�ksi) l��kityst� ja puhuu ep�m��r�isesti laihduttamisesta ja liikunnan lis��misest�. H�n vertailee vointiaan omiin vanhempiin, eik� ilahdu tulevaisuuden n�kymist�. Valitettavasti h�n ei tied� paremmasta, eik� osaa mill��n tavalla auttaa itse��n eik� puolisoaan. Kaikilla l�hipiiriss� on samankaltaista, jotain oireita ja murhetta itsest�, puolisosta, lapsista tai ik��ntyvist� vanhemmista. Ostoskorissa on taval

Lähetä